Американские исследователи считают, что если присутствуют интенсивные тренировки, то для устранения боли можно спокойно выпить чашку кофе. На протяжении сем лет были проведены исследования о том, как взаимодействует кофеин и болевых симптомы боли после спортивных упражнений. Обнаружилось, что если выпить кофе за полчаса до усиленных тренировок, то боли в период занятий проявляются гораздо слабее.
Кофе способно делать людей наиболее выносливыми, а также, влиять на сжигание калорий.
Если употреблять данный напиток в небольших дозах, то он не принесет спортсмену особых проблем, а наоборот, будет действовать положительно.
Метки: время | дела | Кофе и спорт | люди
20 декабря 2015
